একটি সুন্দর হাসি আপনাকে অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী ও উপস্থাপনযোগ্য করে তোলে। আর সুন্দর হাসির জন্য সুস্থ-সুন্দর দাঁতের জুড়ি নেই।
দাঁত সুন্দর ও সাদা রাখতে হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে অনেককাল আগে থেকে। হলুদ ব্যবহার করে দাঁত সাদা রাখার কিছু পদ্ধতি জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ।
প্রথমে একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়া নিন। এর পর এর মধ্যে এক চিমটি লবণ দিন। এবার সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি দাঁতে লাগান। এবার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে অন্তত তিন দিন এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
হলুদ, নারকেল তেল ও বেকিং সোডা
বেকিং সোডা ও নারকেল তেলের মধ্যে রয়েছে দাঁত সাদা করার উপাদান।
চার চা চামচ হলুদ গুঁড়া নিন। এর মধ্যে দুই চা চামচ বেকিং সোডা ও তিন চা চামচ নারকেল তেল নিন। একে ভালোভাবে মিশিয়ে দাঁতে মাখুন। কিছুক্ষণ পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন